Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruispasta runsaskuituinen (Torino), annos 40g | 563g | 1856kcal | 67.5g | 365.6g | 10.7g | 50.6g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 900g | 2885kcal | 240.9g | 0g | 215.5g | 0g | |
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka | 338g | 608kcal | 15.2g | 20.3g | 50.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3600g | 10697kcal | 647.2g | 771.8g | 553.6g | 101.2g | |
Valittu annoskoko | 1800g | 5348kcal | 323.6g | 385.9g | 276.8g | 50.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 900g | 2674kcal | 161.8g | 193g | 138.4g | 25.3g | |
Arvot/100g | 100g | 297kcal | 18g | 21.4g | 15.4g | 2.8g |