Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruispasta runsaskuituinen (Torino), annos 40g | 63g | 206kcal | 7.5g | 40.6g | 1.2g | 5.6g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 100g | 321kcal | 26.8g | 0g | 23.9g | 0g | |
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka | 38g | 68kcal | 1.7g | 2.3g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 400g | 1189kcal | 72g | 85.8g | 61.4g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 200g | 594kcal | 36g | 42.9g | 30.7g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 100g | 297kcal | 18g | 21.5g | 15.4g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 297kcal | 18g | 21.5g | 15.4g | 2.8g |