Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruispasta runsaskuituinen (Torino), annos 40g | 625g | 2063kcal | 75g | 406.3g | 11.9g | 56.3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1000g | 3205kcal | 267.7g | 0g | 239.4g | 0g | |
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka | 375g | 675kcal | 16.9g | 22.5g | 56.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4000g | 11885kcal | 719.2g | 857.6g | 615.2g | 112.6g | |
Valittu annoskoko | 2000g | 5943kcal | 359.6g | 428.8g | 307.6g | 56.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1000g | 2971kcal | 179.8g | 214.4g | 153.8g | 28.2g | |
Arvot/100g | 100g | 297kcal | 18g | 21.4g | 15.4g | 2.8g |