Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruispasta runsaskuituinen (Torino), annos 40g | 125g | 413kcal | 15g | 81.3g | 2.4g | 11.3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 200g | 641kcal | 53.5g | 0g | 47.9g | 0g | |
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka | 75g | 135kcal | 3.4g | 4.5g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 800g | 2377kcal | 143.8g | 171.6g | 123.2g | 22.6g | |
Valittu annoskoko | 400g | 1189kcal | 71.9g | 85.8g | 61.6g | 11.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 200g | 594kcal | 36g | 42.9g | 30.8g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 297kcal | 18g | 21.5g | 15.4g | 2.8g |