Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 188g | 54kcal | 1.9g | 8.6g | 0.6g | 3.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 188g | 53kcal | 1.1g | 11.2g | 0.4g | 4.7g | |
Paprika, punainen | 7.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 376g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 3.9g | 9kcal | 0.1g | 1g | 0.5g | 0g | |
Rypsiöljy rainbow | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 150g | 38kcal | 1.5g | 8.3g | 0g | 2.1g | |
Broilerisuikaleet | 113g | 138kcal | 24g | 0g | 4.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2154g | 712kcal | 58.6g | 63.2g | 23.4g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 1077g | 356kcal | 29.3g | 31.6g | 11.7g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 539g | 178kcal | 14.7g | 15.8g | 5.9g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.7g | 2.9g | 1.1g | 1g |