Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 626g | 181kcal | 6.3g | 28.8g | 1.9g | 11.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 626g | 175kcal | 3.8g | 37.2g | 1.3g | 15.6g | |
Paprika, punainen | 25g | 6.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi | 1252g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 13g | 31kcal | 0.4g | 3.5g | 1.7g | 0g | |
Rypsiöljy rainbow | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 501g | 125kcal | 5g | 27.5g | 0g | 7g | |
Broilerisuikaleet | 376g | 459kcal | 80g | 0g | 15g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7180g | 2373kcal | 195.4g | 210.8g | 78.2g | 74g | |
Valittu annoskoko | 3590g | 1187kcal | 97.7g | 105.4g | 39.1g | 37g | |
Annoskoko puolitettuna | 1795g | 593kcal | 48.9g | 52.7g | 19.6g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 2.7g | 2.9g | 1.1g | 1g |