Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 551g | 786kcal | 68.9g | 1.7g | 56.5g | 0g | |
Smetana, Valio, hyla | 100g | 391kcal | 2g | 2.5g | 42.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g | 200g | 469kcal | 22.6g | 1g | 44.1g | 0g | |
Oliiviöljy | 60g | 532kcal | 0g | 0g | 60.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2224g | 4462kcal | 192.2g | 29.6g | 406.4g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1112g | 2231kcal | 96.1g | 14.8g | 203.2g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 556g | 1116kcal | 48.1g | 7.4g | 101.6g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 8.6g | 1.3g | 18.3g | 0.3g |