Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 276g | 393kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Smetana, Valio, hyla | 50g | 195kcal | 1g | 1.3g | 21g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g | 100g | 234kcal | 11.3g | 0.5g | 22g | 0g | |
Oliiviöljy | 30g | 266kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1112g | 2231kcal | 96g | 14.8g | 203g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 556g | 1116kcal | 48g | 7.4g | 101.5g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 278g | 558kcal | 24g | 3.7g | 50.8g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 8.6g | 1.3g | 18.3g | 0.3g |