Raguletto pastavuoka
Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g | 800g | 1136kcal | 112g | 32g | 56g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 800g | 1360kcal | 160g | 0g | 80g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 300g | 1170kcal | 87g | 0g | 90g | 0g | |
| Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 400g | 1384kcal | 48g | 284g | 6.4g | 32.8g | |
| Annoskoko tuplana | 7400g | 10316kcal | 824.4g | 670.4g | 466.4g | 79.2g | |
| Valittu annoskoko | 3700g | 5158kcal | 412.2g | 335.2g | 233.2g | 39.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1850g | 2579kcal | 206.1g | 167.6g | 116.6g | 19.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.1g | 9.1g | 6.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu