Raguletto pastavuoka
Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g | 100g | 142kcal | 14g | 4g | 7g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 100g | 170kcal | 20g | 0g | 10g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 38g | 146kcal | 10.9g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 50g | 173kcal | 6g | 35.5g | 0.8g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 926g | 1291kcal | 103.2g | 83.8g | 58.4g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 463g | 646kcal | 51.6g | 41.9g | 29.2g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 232g | 323kcal | 25.8g | 21g | 14.6g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.1g | 9g | 6.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu