Raguletto pastavuoka
Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g | 200g | 284kcal | 28g | 8g | 14g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 200g | 340kcal | 40g | 0g | 20g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 75g | 293kcal | 21.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 100g | 346kcal | 12g | 71g | 1.6g | 8.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1850g | 2579kcal | 206.2g | 167.6g | 116.6g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 925g | 1290kcal | 103.1g | 83.8g | 58.3g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 463g | 645kcal | 51.6g | 41.9g | 29.2g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.1g | 9.1g | 6.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu