Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 833g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 75g | 253kcal | 21.7g | 42.7g | 0.7g | 22.9g | |
Mustapapu (Gogreen), annos 380g | 200g | 192kcal | 16g | 28g | 1.6g | 16g | |
Paprika punainen | 92g | 27kcal | 0.9g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
Paprika vihreä | 108g | 23kcal | 1g | 2.7g | 0.3g | 2.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 92g | 25kcal | 1.2g | 4.4g | 0.2g | 1.6g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Purjosipuli | 83g | 19kcal | 1.5g | 2g | 0.2g | 1.7g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 150g | 114kcal | 2.8g | 23.2g | 0.3g | 1.5g | |
Parsakaali brokkoli | 250g | 88kcal | 11.5g | 4.9g | 0.7g | 6.2g | |
Chili paprika punainen | 4.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 11g | 33kcal | 1g | 1.5g | 2.5g | 0.2g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 6.7g | 4.7kcal | 0g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
Vihreä currytahna | 8.3g | 13kcal | 0.2g | 0.8g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3870g | 1789kcal | 117.8g | 234.6g | 36.6g | 108.4g | |
Valittu annoskoko | 1935g | 894kcal | 58.9g | 117.3g | 18.3g | 54.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 968g | 447kcal | 29.5g | 58.7g | 9.2g | 27.1g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 6.1g | 0.9g | 2.8g |