Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1166g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 105g | 355kcal | 30.4g | 59.8g | 1g | 32g | |
Mustapapu (Gogreen), annos 380g | 280g | 269kcal | 22.4g | 39.2g | 2.2g | 22.4g | |
Paprika punainen | 128g | 38kcal | 1.2g | 5.8g | 0.5g | 2.4g | |
Paprika vihreä | 152g | 32kcal | 1.4g | 3.8g | 0.5g | 2.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 128g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
Purjosipuli | 117g | 27kcal | 2.1g | 2.8g | 0.2g | 2.4g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 210g | 160kcal | 3.9g | 32.5g | 0.4g | 2.1g | |
Parsakaali brokkoli | 350g | 123kcal | 16.2g | 6.8g | 1g | 8.7g | |
Chili paprika punainen | 5.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 15g | 46kcal | 1.4g | 2g | 3.6g | 0.2g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 9g | 6.5kcal | 0.1g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
Vihreä currytahna | 12g | 18kcal | 0.2g | 1.1g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5418g | 2504kcal | 165g | 328.6g | 51.2g | 151.4g | |
Valittu annoskoko | 2709g | 1252kcal | 82.5g | 164.3g | 25.6g | 75.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1355g | 626kcal | 41.3g | 82.2g | 12.8g | 37.9g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 6.1g | 0.9g | 2.8g |