Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi, vihreä, go green | 135g | 456kcal | 39.1g | 76.9g | 1.3g | 41.2g | |
Mustapapu (Gogreen), annos 380g | 360g | 346kcal | 28.8g | 50.4g | 2.9g | 28.8g | |
Paprika punainen | 165g | 48kcal | 1.6g | 7.4g | 0.7g | 3.1g | |
Paprika vihreä | 195g | 41kcal | 1.8g | 4.9g | 0.6g | 3.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Purjosipuli | 150g | 34kcal | 2.7g | 3.6g | 0.3g | 3.1g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 270g | 206kcal | 5.1g | 41.8g | 0.5g | 2.7g | |
Parsakaali brokkoli | 450g | 158kcal | 20.8g | 8.8g | 1.3g | 11.2g | |
Chili paprika punainen | 7.5g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 20g | 59kcal | 1.9g | 2.6g | 4.6g | 0.3g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 18g | 159kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 12g | 8.4kcal | 0.1g | 1.1g | 0.5g | 0g | |
Vihreä currytahna | 15g | 23kcal | 0.3g | 1.4g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6966g | 3220kcal | 212.4g | 422.4g | 65.8g | 194.8g | |
Valittu annoskoko | 3483g | 1610kcal | 106.2g | 211.2g | 32.9g | 97.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1742g | 805kcal | 53.1g | 105.6g | 16.5g | 48.7g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 6.1g | 0.9g | 2.8g |