Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 88g300kcal8.9g61.2g1g3.1g
Sokeri 70g284kcal0g69.9g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 50g19kcal1.9g2.5g0g0g
Leivinjauhe 1.3g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2g8kcal0g2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 4g15kcal0.7g0.4g0.9g1.2g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 63g336kcal6.3g31.2g20.6g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 45g62kcal5.6g0.1g4.4g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl45g405kcal0g0g45g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana735g2863kcal47g335.6g143.8g8.6g
Valittu annoskoko368g1431kcal23.5g167.8g71.9g4.3g
Annoskoko puolitettuna184g716kcal11.8g83.9g36g2.2g
Arvot/100g100g389kcal6.4g45.6g19.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239426