Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 175g601kcal17.8g122.5g2.1g6.1g
Sokeri 140g568kcal0g139.9g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 100g38kcal3.8g5.1g0.1g0g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka4g16kcal0g4g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 8g30kcal1.5g0.9g1.7g2.4g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 125g672kcal12.7g62.5g41.2g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 90g125kcal11.3g0.3g8.8g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl90g810kcal0g0g90g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1470g5726kcal94.4g672.2g287.8g17g
Valittu annoskoko735g2863kcal47.2g336.1g143.9g8.5g
Annoskoko puolitettuna368g1432kcal23.6g168.1g72g4.3g
Arvot/100g100g390kcal6.4g45.7g19.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239426