Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Käsinpoimittu kevätsipuli | 25g | 6.8kcal | 0.4g | 1g | 0.2g | 0.3g | |
Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Broilerisuikale, keskiarvo | 150g | 183kcal | 31.9g | 0g | 6g | 0g | |
Siitakesieni | 60g | 16kcal | 1.1g | 1.5g | 0.2g | 2g | |
Nuudelit Mama, valmista keittoa | 150g | 105kcal | 3g | 12g | 4.5g | 0g | |
Paprika, punainen | 60g | 15kcal | 0.5g | 2.8g | 0.2g | 1.2g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 899g | 700kcal | 74.2g | 35.2g | 27.2g | 7g | |
Valittu annoskoko | 450g | 350kcal | 37.1g | 17.6g | 13.6g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 175kcal | 18.6g | 8.8g | 6.8g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 8.3g | 3.9g | 3g | 0.8g |