Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Käsinpoimittu kevätsipuli | 250g | 68kcal | 3.5g | 9.5g | 1.5g | 2.8g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Broilerisuikale, keskiarvo | 1500g | 1826kcal | 318.7g | 0g | 60g | 0g | |
Siitakesieni | 600g | 159kcal | 10.8g | 15g | 1.9g | 19.8g | |
Nuudelit Mama, valmista keittoa | 1500g | 1050kcal | 30g | 120g | 45g | 0g | |
Paprika, punainen | 600g | 154kcal | 5.4g | 27.6g | 2.4g | 12g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 25g | 220kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8990g | 6996kcal | 740g | 350.8g | 271.8g | 70g | |
Valittu annoskoko | 4495g | 3498kcal | 370g | 175.4g | 135.9g | 35g | |
Annoskoko puolitettuna | 2248g | 1749kcal | 185g | 87.7g | 68g | 17.5g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 8.2g | 3.9g | 3g | 0.8g |