Paprika-sieni-kana-nuudeliwokki

Ruskista kanasuikaleet, lisää sipulit.

Jatka ruskistamista.

Lisää siitakesienet.

Keitä nuudelit n. 2,5 dl vettä ja laita nuudelin omat mausteet sekaan.

Lisää pannulle paprika ja sekoittele.

Mausta pippurilla, suolalla ja chilillä oman maun mukaan.

Lisää melkein-kypsät nuudelit veden kanssa wokkiin.

Hauduttele tovi ja syö.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 899 grammaa

Virpu81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Käsinpoimittu kevätsipuli450g122kcal6.3g17.1g2.7g5g
Valkosipuli 36g39kcal2.8g5.9g0.2g0.8g
Broilerisuikale, keskiarvo 2700g3286kcal573.7g0g108g0g
Siitakesieni 1080g286kcal19.4g27g3.3g35.6g
Nuudelit Mama, valmista keittoa2700g1890kcal54g216g81g0g
Paprika, punainen1080g278kcal9.7g49.7g4.3g21.6g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g45g396kcal0g0g45g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16182g12593kcal1331.8g631.4g489g126g
Valittu annoskoko8091g6297kcal665.9g315.7g244.5g63g
Annoskoko puolitettuna4046g3148kcal333g157.9g122.3g31.5g
Arvot/100g100g78kcal8.2g3.9g3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239698