Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Käsinpoimittu kevätsipuli | 500g | 135kcal | 7g | 19g | 3g | 5.5g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Broilerisuikale, keskiarvo | 3000g | 3651kcal | 637.5g | 0g | 120g | 0g | |
Siitakesieni | 1200g | 318kcal | 21.6g | 30g | 3.7g | 39.6g | |
Nuudelit Mama, valmista keittoa | 3000g | 2100kcal | 60g | 240g | 90g | 0g | |
Paprika, punainen | 1200g | 308kcal | 10.8g | 55.2g | 4.8g | 24g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 50g | 440kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17980g | 13992kcal | 1480.2g | 701.4g | 543.4g | 139.8g | |
Valittu annoskoko | 8990g | 6996kcal | 740.1g | 350.7g | 271.7g | 69.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4495g | 3498kcal | 370.1g | 175.4g | 135.9g | 35g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 8.2g | 3.9g | 3g | 0.8g |