Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 125g | 37kcal | 1.2g | 5.6g | 0.5g | 2.4g | |
Tomaatti | 188g | 43kcal | 1.1g | 6.5g | 0.6g | 2.6g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 56g | 124kcal | 6.2g | 5.1g | 9g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 31g | 99kcal | 6.9g | 0.2g | 7.8g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 63g | 72kcal | 11.9g | 0.1g | 2.4g | 0.2g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 163g | 391kcal | 17.9g | 4.9g | 32.5g | 0.3g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 125g | 38kcal | 1g | 7.4g | 0.1g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 20g | 32kcal | 1.6g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 49g | 132kcal | 14.6g | 0g | 8.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 250g | 357kcal | 31.3g | 0.8g | 25.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2140g | 2645kcal | 187.4g | 62.8g | 179g | 11g | |
Valittu annoskoko | 1070g | 1323kcal | 93.7g | 31.4g | 89.5g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 535g | 661kcal | 46.9g | 15.7g | 44.8g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.8g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |