Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 175g | 51kcal | 1.6g | 7.9g | 0.7g | 3.3g | |
Tomaatti | 263g | 60kcal | 1.5g | 9.1g | 0.8g | 3.7g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 79g | 174kcal | 8.7g | 7.1g | 12.6g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 44g | 138kcal | 9.6g | 0.2g | 11g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 88g | 101kcal | 16.6g | 0.1g | 3.4g | 0.3g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 228g | 547kcal | 25.1g | 6.8g | 45.6g | 0.5g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 175g | 53kcal | 1.4g | 10.3g | 0.2g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 28g | 45kcal | 2.2g | 1.1g | 3.6g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 68g | 185kcal | 20.5g | 0g | 11.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 350g | 500kcal | 43.8g | 1.1g | 35.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2996g | 3704kcal | 262g | 87.4g | 250.8g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 1498g | 1852kcal | 131g | 43.7g | 125.4g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 749g | 926kcal | 65.5g | 21.9g | 62.7g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.7g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |