Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 225g | 66kcal | 2.1g | 10.1g | 0.9g | 4.3g | |
Tomaatti | 338g | 77kcal | 1.9g | 11.7g | 1g | 4.7g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 101g | 223kcal | 11.2g | 9.1g | 16.2g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 56g | 177kcal | 12.4g | 0.3g | 14.1g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 113g | 130kcal | 21.4g | 0.1g | 4.4g | 0.3g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 293g | 703kcal | 32.2g | 8.8g | 58.6g | 0.6g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 225g | 68kcal | 1.8g | 13.3g | 0.2g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 36g | 58kcal | 2.9g | 1.4g | 4.7g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 88g | 237kcal | 26.4g | 0g | 14.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 451g | 643kcal | 56.3g | 1.4g | 46.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3852g | 4761kcal | 337.2g | 112.4g | 322.4g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 1926g | 2381kcal | 168.6g | 56.2g | 161.2g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 963g | 1190kcal | 84.3g | 28.1g | 80.6g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.8g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |