Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 25g | 7.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaatti | 38g | 8.5kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 11g | 25kcal | 1.2g | 1g | 1.8g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 6.3g | 20kcal | 1.4g | 0g | 1.6g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 13g | 14kcal | 2.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 33g | 78kcal | 3.6g | 1g | 6.5g | 0.1g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 25g | 7.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 4g | 6.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 10g | 26kcal | 2.9g | 0g | 1.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.3g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 428g | 529kcal | 37.4g | 12.6g | 35.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 214g | 265kcal | 18.7g | 6.3g | 17.9g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 107g | 132kcal | 9.4g | 3.2g | 9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.7g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |