Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 350g | 103kcal | 3.3g | 15.8g | 1.4g | 6.7g | |
Tomaatti | 526g | 120kcal | 2.9g | 18.1g | 1.6g | 7.4g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 158g | 347kcal | 17.3g | 14.2g | 25.2g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 88g | 276kcal | 19.3g | 0.4g | 21.9g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 175g | 202kcal | 33.3g | 0.2g | 6.8g | 0.5g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 456g | 1093kcal | 50.1g | 13.7g | 91.1g | 0.9g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 350g | 105kcal | 2.8g | 20.7g | 0.4g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 56g | 90kcal | 4.5g | 2.2g | 7.3g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 137g | 369kcal | 41g | 0g | 23.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 701g | 1000kcal | 87.6g | 2.1g | 71.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5992g | 7407kcal | 524.2g | 174.8g | 501.4g | 31g | |
Valittu annoskoko | 2996g | 3703kcal | 262.1g | 87.4g | 250.7g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1498g | 1852kcal | 131.1g | 43.7g | 125.4g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.7g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |