Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 451g | 132kcal | 4.2g | 20.3g | 1.8g | 8.6g | |
Tomaatti | 676g | 154kcal | 3.8g | 23.3g | 2g | 9.5g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 203g | 446kcal | 22.3g | 18.2g | 32.4g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 113g | 355kcal | 24.8g | 0.6g | 28.2g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 225g | 259kcal | 42.8g | 0.2g | 8.8g | 0.7g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 586g | 1406kcal | 64.4g | 17.6g | 117.1g | 1.2g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 451g | 135kcal | 3.6g | 26.6g | 0.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 72g | 115kcal | 5.8g | 2.9g | 9.4g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 176g | 474kcal | 52.7g | 0g | 29.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 901g | 1285kcal | 112.6g | 2.7g | 92.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7704g | 9523kcal | 674g | 224.8g | 645g | 40g | |
Valittu annoskoko | 3852g | 4762kcal | 337g | 112.4g | 322.5g | 20g | |
Annoskoko puolitettuna | 1926g | 2381kcal | 168.5g | 56.2g | 161.3g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.7g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |