Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 501g | 147kcal | 4.7g | 22.5g | 2g | 9.5g | |
Tomaatti | 751g | 171kcal | 4.2g | 25.9g | 2.3g | 10.5g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 225g | 496kcal | 24.8g | 20.3g | 36g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 125g | 394kcal | 27.5g | 0.6g | 31.3g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 250g | 288kcal | 47.6g | 0.3g | 9.8g | 0.8g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 651g | 1562kcal | 71.6g | 19.5g | 130.2g | 1.3g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 501g | 150kcal | 4g | 29.5g | 0.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 80g | 128kcal | 6.4g | 3.2g | 10.4g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 195g | 527kcal | 58.6g | 0g | 33.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1001g | 1428kcal | 125.1g | 3g | 102.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8560g | 10581kcal | 749g | 249.6g | 716.6g | 44.2g | |
Valittu annoskoko | 4280g | 5291kcal | 374.5g | 124.8g | 358.3g | 22.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2140g | 2645kcal | 187.3g | 62.4g | 179.2g | 11.1g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.7g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |