Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Tomaatti | 113g | 26kcal | 0.6g | 3.9g | 0.3g | 1.6g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 34g | 74kcal | 3.7g | 3g | 5.4g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 19g | 59kcal | 4.1g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 38g | 43kcal | 7.1g | 0g | 1.5g | 0.1g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 98g | 234kcal | 10.7g | 2.9g | 19.5g | 0.2g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 75g | 23kcal | 0.6g | 4.4g | 0.1g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 12g | 19kcal | 1g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 29g | 79kcal | 8.8g | 0g | 5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 150g | 214kcal | 18.8g | 0.5g | 15.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1284g | 1587kcal | 112.2g | 37.4g | 107.6g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 642g | 794kcal | 56.1g | 18.7g | 53.8g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 321g | 397kcal | 28.1g | 9.4g | 26.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.7g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |