Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Tomaatti | 150g | 34kcal | 0.8g | 5.2g | 0.5g | 2.1g | |
Uunilenkki (Hk), annos 100g | 45g | 99kcal | 5g | 4.1g | 7.2g | 0g | |
Kevyt kotimainen meetvursti (Snellman), annos 5g | 25g | 79kcal | 5.5g | 0.1g | 6.3g | 0g | |
Ylikypsä kinkku (Snellman) | 50g | 58kcal | 9.5g | 0.1g | 2g | 0.2g | |
Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 130g | 312kcal | 14.3g | 3.9g | 26g | 0.3g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.9g | 0.1g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 16g | 26kcal | 1.3g | 0.6g | 2.1g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 39g | 105kcal | 11.7g | 0g | 6.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 200g | 286kcal | 25g | 0.6g | 20.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1712g | 2116kcal | 149.6g | 50g | 143.4g | 9g | |
Valittu annoskoko | 856g | 1058kcal | 74.8g | 25g | 71.7g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 428g | 529kcal | 37.4g | 12.5g | 35.9g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 124kcal | 8.7g | 2.9g | 8.4g | 0.5g |