Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 495g | 1000kcal | 63.3g | 1.6g | 83.4g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 90g | 305kcal | 18.2g | 0g | 26.1g | 0g | |
Pizzajuusto, valio | 180g | 612kcal | 45g | 0g | 46.8g | 0g | |
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 360g | 734kcal | 86.4g | 0g | 43.2g | 0g | |
Maito, Kevyt | 90g | 41kcal | 2.9g | 4.3g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2430g | 5384kcal | 431.6g | 11.8g | 401.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1215g | 2692kcal | 215.8g | 5.9g | 200.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 1346kcal | 107.9g | 3g | 100.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.8g | 0.5g | 16.5g | 0g |