Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 55g | 111kcal | 7g | 0.2g | 9.3g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 10g | 34kcal | 2g | 0g | 2.9g | 0g | |
Pizzajuusto, valio | 20g | 68kcal | 5g | 0g | 5.2g | 0g | |
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 40g | 82kcal | 9.6g | 0g | 4.8g | 0g | |
Maito, Kevyt | 10g | 4.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 270g | 598kcal | 47.8g | 1.4g | 44.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 135g | 299kcal | 23.9g | 0.7g | 22.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 150kcal | 12g | 0.4g | 11.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.7g | 0.5g | 16.6g | 0g |