Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 550g | 1111kcal | 70.3g | 1.8g | 92.6g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 100g | 339kcal | 20.2g | 0g | 29g | 0g | |
Pizzajuusto, valio | 200g | 680kcal | 50g | 0g | 52g | 0g | |
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 400g | 816kcal | 96g | 0g | 48g | 0g | |
Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2700g | 5983kcal | 479.4g | 13.2g | 446.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1350g | 2991kcal | 239.7g | 6.6g | 223.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 675g | 1496kcal | 119.9g | 3.3g | 111.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.8g | 0.5g | 16.5g | 0g |