Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 990g | 2000kcal | 126.6g | 3.2g | 166.7g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 180g | 609kcal | 36.3g | 0g | 52.2g | 0g | |
Pizzajuusto, valio | 360g | 1224kcal | 90g | 0g | 93.6g | 0g | |
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 720g | 1469kcal | 172.8g | 0g | 86.4g | 0g | |
Maito, Kevyt | 180g | 83kcal | 5.8g | 8.6g | 2.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4860g | 10769kcal | 863g | 23.6g | 803.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2430g | 5384kcal | 431.5g | 11.8g | 401.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1215g | 2692kcal | 215.8g | 5.9g | 200.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.8g | 0.5g | 16.5g | 0g |