Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 165g | 333kcal | 21.1g | 0.5g | 27.8g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 30g | 102kcal | 6.1g | 0g | 8.7g | 0g | |
Pizzajuusto, valio | 60g | 204kcal | 15g | 0g | 15.6g | 0g | |
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 120g | 245kcal | 28.8g | 0g | 14.4g | 0g | |
Maito, Kevyt | 30g | 14kcal | 1g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 810g | 1795kcal | 144g | 3.8g | 134g | 0g | |
Valittu annoskoko | 405g | 897kcal | 72g | 1.9g | 67g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 203g | 449kcal | 36g | 1g | 33.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.8g | 0.5g | 16.5g | 0g |