Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 220g | 444kcal | 28.1g | 0.7g | 37g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 40g | 135kcal | 8.1g | 0g | 11.6g | 0g | |
Pizzajuusto, valio | 80g | 272kcal | 20g | 0g | 20.8g | 0g | |
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 160g | 326kcal | 38.4g | 0g | 19.2g | 0g | |
Maito, Kevyt | 40g | 18kcal | 1.3g | 1.9g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1080g | 2393kcal | 191.8g | 5.2g | 178.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 540g | 1197kcal | 95.9g | 2.6g | 89.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 598kcal | 48g | 1.3g | 44.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.8g | 0.5g | 16.5g | 0g |