Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 275g | 555kcal | 35.2g | 0.9g | 46.3g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 50g | 169kcal | 10.1g | 0g | 14.5g | 0g | |
Pizzajuusto, valio | 100g | 340kcal | 25g | 0g | 26g | 0g | |
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 200g | 408kcal | 48g | 0g | 24g | 0g | |
Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1350g | 2991kcal | 239.8g | 6.6g | 223.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 675g | 1496kcal | 119.9g | 3.3g | 111.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 338g | 748kcal | 60g | 1.7g | 55.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.8g | 0.5g | 16.5g | 0g |