Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 330g | 667kcal | 42.2g | 1.1g | 55.6g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 60g | 203kcal | 12.1g | 0g | 17.4g | 0g | |
Pizzajuusto, valio | 120g | 408kcal | 30g | 0g | 31.2g | 0g | |
Calvo tonnikalaa oliiviöljyssä | 240g | 490kcal | 57.6g | 0g | 28.8g | 0g | |
Maito, Kevyt | 60g | 28kcal | 1.9g | 2.9g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1620g | 3590kcal | 287.6g | 8g | 267.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 810g | 1795kcal | 143.8g | 4g | 133.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 405g | 897kcal | 71.9g | 2g | 67g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 17.8g | 0.5g | 16.5g | 0g |