Makkarawokki
Paista pilkotut makkarat ja wokki pannulla.
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g | 1200g | 2808kcal | 135.6g | 6g | 264g | 0g | |
| Wok Bali (Findus), annos 225g | 1800g | 450kcal | 27g | 72g | 5.4g | 45g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 600g | 540kcal | 90g | 15g | 12g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 7596kcal | 505.2g | 186g | 562.8g | 90g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 3798kcal | 252.6g | 93g | 281.4g | 45g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1899kcal | 126.3g | 46.5g | 140.7g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 2.6g | 7.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu