Makkarawokki
Paista pilkotut makkarat ja wokki pannulla.
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g | 1400g | 3276kcal | 158.2g | 7g | 308g | 0g | |
| Wok Bali (Findus), annos 225g | 2100g | 525kcal | 31.5g | 84g | 6.3g | 52.5g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 700g | 630kcal | 105g | 17.5g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8400g | 8862kcal | 589.4g | 217g | 656.6g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 4200g | 4431kcal | 294.7g | 108.5g | 328.3g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2100g | 2216kcal | 147.4g | 54.3g | 164.2g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 2.6g | 7.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu