Makkarawokki
Paista pilkotut makkarat ja wokki pannulla.
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g | 1800g | 4212kcal | 203.4g | 9g | 396g | 0g | |
| Wok Bali (Findus), annos 225g | 2700g | 675kcal | 40.5g | 108g | 8.1g | 67.5g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 900g | 810kcal | 135g | 22.5g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10800g | 11394kcal | 757.8g | 279g | 844.2g | 135g | |
| Valittu annoskoko | 5400g | 5697kcal | 378.9g | 139.5g | 422.1g | 67.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2700g | 2849kcal | 189.5g | 69.8g | 211.1g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 2.6g | 7.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu