Makkarawokki
Paista pilkotut makkarat ja wokki pannulla.
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g | 2000g | 4680kcal | 226g | 10g | 440g | 0g | |
| Wok Bali (Findus), annos 225g | 3000g | 750kcal | 45g | 120g | 9g | 75g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1000g | 900kcal | 150g | 25g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 12660kcal | 842g | 310g | 938g | 150g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 6330kcal | 421g | 155g | 469g | 75g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 3165kcal | 210.5g | 77.5g | 234.5g | 37.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 2.6g | 7.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu