Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mango (tuore) | 251g | 168kcal | 1.3g | 38.3g | 0.8g | 5.3g | |
Verkkomeloni kuorittu | 401g | 80kcal | 2.4g | 16.4g | 0.4g | 3.6g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 160g | 72kcal | 0.3g | 15.1g | 0.2g | 2.9g | |
Banaani, kuorittu | 150g | 131kcal | 1.6g | 27.5g | 0.6g | 2.7g | |
Rucolasalaatti, 1.2dl (10g) | 30g | 9kcal | 0.9g | 1.2g | 0.3g | 0.6g | |
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 60g | 7.6kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 2104g | 934kcal | 14.4g | 198.2g | 4.8g | 31.4g | |
Valittu annoskoko | 1052g | 467kcal | 7.2g | 99.1g | 2.4g | 15.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 526g | 234kcal | 3.6g | 49.6g | 1.2g | 7.9g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 0.7g | 9.4g | 0.2g | 1.5g |