Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mango (tuore) | 125g | 84kcal | 0.6g | 19.2g | 0.4g | 2.6g | |
Verkkomeloni kuorittu | 200g | 40kcal | 1.2g | 8.2g | 0.2g | 1.8g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 80g | 36kcal | 0.2g | 7.6g | 0.1g | 1.4g | |
Banaani, kuorittu | 75g | 65kcal | 0.8g | 13.8g | 0.3g | 1.4g | |
Rucolasalaatti, 1.2dl (10g) | 15g | 4.5kcal | 0.5g | 0.6g | 0.2g | 0.3g | |
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 30g | 3.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1052g | 467kcal | 7.2g | 99.4g | 2.6g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 526g | 234kcal | 3.6g | 49.7g | 1.3g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 263g | 117kcal | 1.8g | 24.9g | 0.7g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 0.7g | 9.4g | 0.2g | 1.5g |