Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mango (tuore) | 157g | 105kcal | 0.8g | 24g | 0.5g | 3.3g | |
Verkkomeloni kuorittu | 251g | 50kcal | 1.5g | 10.3g | 0.3g | 2.3g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 100g | 45kcal | 0.2g | 9.4g | 0.1g | 1.8g | |
Banaani, kuorittu | 94g | 82kcal | 1g | 17.2g | 0.4g | 1.7g | |
Rucolasalaatti, 1.2dl (10g) | 19g | 5.6kcal | 0.6g | 0.8g | 0.2g | 0.4g | |
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 38g | 4.7kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1315g | 584kcal | 9g | 124.2g | 3.2g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 658g | 292kcal | 4.5g | 62.1g | 1.6g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 329g | 146kcal | 2.3g | 31.1g | 0.8g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 0.7g | 9.4g | 0.2g | 1.5g |