Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 125g | 75kcal | 1.3g | 5.6g | 5g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 125g | 139kcal | 28.8g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 500g | 428kcal | 60.2g | 11.2g | 15g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 250g | 214kcal | 30.1g | 5.6g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 107kcal | 15.1g | 2.8g | 3.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 12g | 2.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu