Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 67g | 12kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 0.5g | |
Oliiviöljy, kyproslainen (Lanitis), annos 5g | 13g | 120kcal | 0g | 0g | 13.4g | 0g | |
Sipuli | 6.7g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Purjosipuli | 6.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Paahtoleipä isopaahto jyväine täysvehnä (Vaasan), annos 27g | 11g | 27kcal | 1.4g | 4g | 0.6g | 1g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Fetajuustokuutiot öljyssä euroshopper | 20g | 54kcal | 3.8g | 0.2g | 4.2g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 6.7g | 24kcal | 1.9g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.7g | 23kcal | 0.7g | 4.7g | 0.1g | 0.2g | |
Tilli, tuore | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 304g | 565kcal | 20g | 22.8g | 43.2g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 152g | 283kcal | 10g | 11.4g | 21.6g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 76g | 141kcal | 5g | 5.7g | 10.8g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 6.6g | 7.5g | 14.2g | 1.3g |