Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tatziki

Kuivattua minttua n. rkl, ripaus suolaa maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 680 grammaa

Pinkdolphin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton rasvaton jogurtti (Rainbow), annos 200g255g102kcal12g11.7g0.5g0g
Valkosipuli 30g33kcal2.4g4.9g0.2g0.6g
Kurkku 150g16kcal0.8g2.1g0.2g1g
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g245g137kcal20.8g12.3g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1360g576kcal72g62g2.8g3.2g
Valittu annoskoko680g288kcal36g31g1.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna340g144kcal18g15.5g0.7g0.8g
Arvot/100g100g42kcal5.3g4.6g0.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241366