Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		15g	11kcal	2g	0.2g	0.1g	1g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		500g	1753kcal	57.5g	350g	7g	18.5g
Ruokasuola jodioitu		10g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		35g	310kcal	0g	0g	35g	0g
Vesi, vesijohtovesi		320g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		200g	61kcal	2.5g	9.6g	0.4g	3.4g
Tomaattimurska		400g	118kcal	2.2g	21.2g	0.8g	7.6g
Mozzarella Lovilio Lidl		125g	416kcal	31.9g	1.9g	31.3g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		200g	702kcal	52g	5g	54g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		400g	1332kcal	102g	6g	100g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		400g	514kcal	83g	0g	20g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		100g	23kcal	0.6g	3.2g	0.9g	0g
Tomaatti		625g	142kcal	3.5g	21.6g	1.9g	8.7g
	Annoskoko tuplana	6660g	10764kcal	674.6g	837.4g	502.8g	78.4g
	Valittu annoskoko	3330g	5382kcal	337.3g	418.7g	251.4g	39.2g
	Annoskoko puolitettuna	1665g	2691kcal	168.7g	209.4g	125.7g	19.6g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.6g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu