Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 15g | 11kcal | 0.2g | 1.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 293g | 538kcal | 86.8g | 0g | 20.9g | 0g | |
| Herne kuivattu | 500g | 1511kcal | 89.6g | 242.5g | 5g | 53.5g | |
| Ruokasuola jodioitu | 15g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7646g | 4120kcal | 353.4g | 488.4g | 52.2g | 108.2g | |
| Valittu annoskoko | 3823g | 2060kcal | 176.7g | 244.2g | 26.1g | 54.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1912g | 1030kcal | 88.4g | 122.1g | 13.1g | 27.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu