Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 15g | 90kcal | 3.2g | 1g | 8.1g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 8.3g | 25kcal | 0.7g | 4.6g | 0.2g | 1.2g | |
Voi | 6g | 44kcal | 0.1g | 0g | 4.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 21g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g | 30g | 51kcal | 2.2g | 4.8g | 2.6g | 0.3g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 7.5g | 2.7kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0.2g | |
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 5.4g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
Vadelma | 18g | 7.4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 222g | 537kcal | 17.4g | 33.6g | 35.6g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 111g | 268kcal | 8.7g | 16.8g | 17.8g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 134kcal | 4.4g | 8.4g | 8.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 7.8g | 15.1g | 16g | 2.2g |